生活習慣病があるように、人間は生まれた時はなんの癖もついていませんが、成長するにしたがっていろいろな癖が付いてしまいます。

日常動作や、寝る時、歩く時、長年にわたり片寄った動作を繰り返ししていると左右脚の筋肉バランスが崩れていろいろな症状が出てきます。

礒谷式力学療法では、股関節を正して、バランスがとれたところで、脚の長さを同じにし、屈伸運動で骨格系、神経系、筋肉系を均等にする運動を自宅で行ってもらい、自分で治す意識を持ってもらいます。

屈伸運動は有酸素運動であり、動きもゆっくりで、リズミカルで安全です。子供からお年寄りまで無理なく安全に行えます。また、屈伸運動で筋肉収縮と弛緩を繰り返し筋肉内の血管を圧迫するので血液循環が良くなります。

病気にならないために、健康でいられるように、正しい姿勢を維持しましょう。

■礒谷式ひもしばり矯正法
股関節の角度がどのように異常になっているかを診断し、正しい位置になるように矯正し、ひもを利用して、正しい股関節角度が長時間維持されるように指導します。
「ひも」を使う矯正法は、礒谷式力学療法のひとつの大きな特徴です。

ひもで両足をしばることによって、股関節の正しい角度を保持し、萎縮した筋肉や靭帯が伸びて、強化されていくのを助けます。礒谷式力学療法では、ひもをしばる位置や結び方を工夫することによって、痛みも無く、血行を妨げることも無く、骨格や筋肉靭帯などの矯正を可能にしています。